今天要來推薦魚油
話說我對於魚油的認識是從要準備懷孕開始，以前有聽過魚油，但就是感覺根它不太熟，為什麼呢？
因為覺得魚油就是老人家在吃的
身為一個年輕人我怎麼會需要吃魚油啊啊啊！
先來說說魚油～感覺要開堂課來講解
魚油中最重要的二個成份就是ＤＨＡ＆ＥＰＡ
因為我是懷孕要吃的，所以我會著重在ＤＨＡ，而ＥＰＡ就要少一點，因為ＥＰＡ本身有抗凝血的功用，對於快要臨盆的孕婦來說是不可以服用的（３２週後就不可以吃魚油喔！）
它能降低血脂和減少血栓，就是人家常說的「清血路」啦！
而ＤＨＡ對於寶寶的眼睛發育和腦部發育都非常好，所以人家說懷孕吃ＤＨＡ寶寶會聰明眼睛亮！
而且懷孕過程中吃ＤＨＡ還可以減緩產後憂鬱喔！
而且頭腦好像有比較清楚，因為一懷孕之後整個人智商下降７０％超過．．．
說完我對魚油認識的開始後就要介紹這次的體驗品博登歐米加600魚油膠囊啦～
收到這次體驗品已經是生完北鼻了
我還是有在補充魚油，但隨著漸漸不餵母乳後我開始吃ＥＰＡ含量較高的魚油，因為知道了魚油的好之後，雖然不用為了北鼻而吃ＤＨＡ
但我開始為了自己補充ＥＰＡ，以前覺得老人家才要吃魚油是錯誤的想法！！
其實成人也應該要補充ＤＨＡ＆ＥＰＡ，因為我們平常飲食都太不均衡了
而且一天也不可能吃那麼多的魚類，但魚油中的ω-３多元不飽和脂肪酸又是人體必需脂酸，人體又無法從體內自行合成，必須要藉由外來轉換補充．
來看這次的超大方博登歐米加600魚油膠囊！
一瓶有６０顆，一日１～２顆，可以吃１～２個月喔！
魚油膠囊每顆顏色都很清很漂亮
剛才說到很大方，除了體驗品是正貨一大瓶以外
膠囊本身很大一顆啊！
倒在瓶蓋上看更看的出非常漂亮乾淨的顏色
吞下去的感覺沒有臭味，味道還蠻好的
怎麼說臭味呢？有些魚油會巾腥味，有的連藻油都有腥味，但是登嚴選 博登歐米加600魚油膠囊完全沒有喔！非常適合吞食
這次體驗認識這款高單位魚油博登歐米加600魚油膠囊
非常滿意
留言列表
♥愛漂亮 (3)
